SchamSturm 💨

Eine Frage, die in jedem Erstgespräch aufkommt, ist: Wofür bietest du deine Erreichbarkeit via Mail, WhatsApp oder Telefon an?

Natürlich geht es auch darum, kurze Wege für ad-hoc-Austausch und Updates zu bieten. Ich gehe einen Schritt weiter: In meiner Welt reiche ich dir meine Hand, sobald du dich entscheidest, mit mir zu arbeiten. Es wird Momente geben, in denen du etwas unbedingt teilen musst, über das du reden willst. Du brauchst jemanden, auf den du zählen kannst, der mitfühlend reagiert und mit dem du auch im beruflich-professionellen Kontext (temporär) verbunden bist.

Gerade wenn ein Scham-Sturm💨 tobt, ist es für mich wichtig, dass du die Möglichkeit hast, zu reden und deine Geschichte anzuerkennen.

Scham liebt Verschwiegenheit. Aus eigenen unzähligen Momenten weiß ich, dass das „Riskanteste“, was du nach einer beschämenden Erfahrung tun kannst, ist, dies zu verstecken oder zu begraben.

Ganz gleich, wie viele gute Freundinnen und Freunde du hast – es gibt nur einen oder maximal zwei Menschen, denen du dich anvertrauen magst oder wirst.

Du brauchst keinen Menschen,

🌪 … der deinetwegen Scham empfindet und du letztendlich dafür sorgst, dass sich dein Gegenüber besser fühlt.

🌪 … der mit Sympathie reagiert („Es tut mir so leid für dich.“ „Oh du meine Güte“) statt mit Empathie („Ich verstehe dich, ich fühle mit dir, ich kenne dies aus eigener Erfahrung“).

🌪 … für den du immer Selbstwert und Echtheit verkörperst. Der nun enttäuscht sein wird über dein Defizit an Vollkommenheit und sich jetzt alleine gelassen fühlt.

🌪 … der sich ungut fühlt mit deiner Verletzlichkeit („Wie konntest du es soweit kommen lassen? Was hast du dir dabei gedacht?“). Der gerne denjenigen sucht, dem er Schuld geben kann.

🌪 … dem es darum geht, alles zu reparieren, und der sich weigert, anzunehmen, dass du „schreckliche“ Entscheidungen triffst.

🌪 … der Verbundenheit mit der Chance verwechselt, dich mit seiner eigenen Geschichte zu toppen („Das ist noch garnichts! Ich habe…“).

Für mich geht es darum, einen Raum für dich zu öffnen, den du betreten kannst, wenn du Mitgefühl brauchst. Um dir die Möglichkeit zu geben, zum richtigen Thema mit der richtigen Person verbunden zu sein, der dich in deiner Stärke und in deinen Schwächen annimmt.

Dieser Raum wird mich selbst nicht entwurzeln, noch werde ich mich hineinziehen lassen. Ich höre mit echtem Interesse zu, halte und teile die eine oder andere Verletzlichkeit von mir.

Für mich ist dieser Raum die Einladung, aufzuhören, perfekt zu sein und zu erleben, wie es sich anfühlt, fehlerhaft und echt zu sein.

Welcome as you are ☀